你好，从你的描述来看，初步考虑你的情况是经前期综合症的问题。以下的意见建议：可您以通过以下方式调理1、放松自己的心情，不要对这几天有畏难情绪，当然也许你不去刻意地去想着它，反正它反而不会来打扰你。继续保持乐观、自信的态度就可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
