你好，您所说的冷光美白，是一种将高强度蓝光源照射到牙齿上，牙齿事先被涂抹了特殊美白剂，这种方法可以在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白效果。冷光美白的作用是十分显著的，可以在最短时间内使牙齿变白。并且持续效果长，一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续2年以上。因此冷光美白被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色技术。此外，在治疗过程中可能会有一些酸痛，但是没有什么危害和副作用。希望我的回答能够帮助到你！