你好，拔牙了一个月，伤口还是有些疼痛，这是牙创口还没完全愈合的原因，牙龈组织在恢复过程中肿胀会慢慢消失。平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，一天两次刷牙漱口，尽量吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，禁食坚果。建议，如果伤口疼痛很严重，需要尽快到医院进行复查。
