您好。疤痕一旦产生，就不会消失。目前的任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除，只能改善。如果只想淡化的话，需要注意平时的日常饮食和习惯，外用药喷、涂等方法也可可改善外观，缓解疤痕增生。但根据你的描述，你的疤痕已经存在十几年了，外用药物能起到的效果会非常有限。疤痕的治疗可以采用激光和手术祛除，但根据引起疤痕的原因、疤痕的颜色、疤痕的性质，采用的治疗方法也是不同的，目前常用的几种疤痕治疗方法有切除疤痕无创缝合，软组织扩张器扩张正常皮肤后修复疤痕，疤痕内药物注射，疤痕磨削术等。建议你还是尽早去正规的医院皮肤科就诊和治疗。