你好，你的方法比较多，你可以到医院去接受正规的检查之后，通过手术治疗或者是药物治疗的方法，或者是通过一些康复的训练方法或者是私密处的一些护理，这些都是有一定的效果的，具体要根据你个人的意愿来决定平时的时候还是要养成良好的生活和饮食习惯
