你好，建议你保持充足的睡眠时间。避免睡前喝水，你可以做下眼袋的抽脂手术，也可以使用眼霜，促进眼部按摩，每晚睡觉前进行局部的按摩。也可以敷眼，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。您好，去眼袋可以去医院做早期去眼袋手术。恢复较快，创伤也小，一般手术后两三天伤口愈合，且皮肤没有痕迹。眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。