平时多做一些扩胸运动,是可以帮助改善的,也可以去正规美容院,使用一些按摩的手法,坚持一段时间,通常也可以改善胸部的大小,但是想要有一个突破性的改变,还是需要去做丰胸手术,但是必须是在正规的医疗整形机构,并且选择有经验的大夫去做。