你好，出现了舌头上有齿印的情况，可能存在脾虚的情况，主要是平时饮食不当，吃了伤脾胃的食物引起的。建议最好多运动，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品及辛辣刺激食物，加强营养，可以口服归脾丸治疗；不宜吃生冷油腻食物，药物方面可以给与健脾丸口服治疗。祝您早日摆脱亚健康的状态。
