你好。通过锻炼的方式瘦脸的方法还是比较多的，但是需要的时间比较长。比如可以用手指瘦脸按摩法，主要的动作要领是大姆指以外的四只手指合拢，放在脸上大约是上下臼齿的地方，然后在脸上画圆，从内向外画，每次要轻轻地拍打，五圈就可以了，然后换另一边进行动作，也是五次。坚持下去，可以达到瘦脸的效果。
