你好，平时可以吃一些雌激素高的食物，比如牛奶、豆制品、木瓜、葛根粉、蜂蜜等，可以促进体内雌性激素分泌，对丰胸有辅助作用，另外也可以使用丰胸精油，配合专业的按摩手法按摩乳房，或者采用针灸丰胸，可以刺激乳腺神经，促进乳房增长。
