维生素E和维生素C一起服用是具有一定的淡斑效果，这是从内部调理祛斑，如果配合外涂维生素E效果会更佳。女性长斑大都是内分泌失调引起，调节内分泌，同时补充相应的维生素会促进斑点淡化。如果效果不理想，建议可以使用激光祛斑的方式，这个方式快捷、见效速度快，术后注意防晒。
