您好，额头长痘西医上讲是毛囊堵塞导致的毛囊炎症，但是中医认为是心肝火旺导致的。所以平常的时候，一定要注意降火。千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。你这样的症状我建议您可以局部外用针对性药膏，还有就是要清谈饮食，不能熬夜，规律的作息时间。
