抛光：这是一种最简单的方法，可以除去多种因饮食引起的牙石，特别是茶和咖啡引起的牙渍。但是过量的饮料和吸烟引起的污渍则需要更进一步的治疗。漂白：通常使用强氧化剂使牙齿变白。这种方法相对激进但往往有效，一般用于中、轻度四环素牙和氟斑牙，以及因牙齿外伤引起的变色。您的牙医可能会让您进行诊所或家庭漂白，也可能两者结合，这视牙齿的变色水平来决定。