当天气非常干燥的时候，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强。人体容易感染细菌，而且此时继续食用热补型的补品或者辛辣油炸等刺激性大的食物，就会加速血液的运行。从而引起上火，出现牙龈肿痛，甚至是流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。建议注意清淡饮食，规律作息，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，忌食辛辣油腻食物，可以口服甲硝唑和牛黄解毒片药治疗。