青瓜又叫黄瓜、胡瓜，当中含有维生素C、维生素B族以及微量矿物质等护肤成分，所以黄瓜可以说是天然的护肤品，用黄瓜敷脸一定要在晚上进行，因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。