红痘印可以使用外用药物或者使用光子嫩肤去除试试。平时多注意休息，多喝水，尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食品，多吃蔬菜和水果等是有帮助的，然后要调整好心态，保持积极乐观的状态，少吃辛辣油腻食品及甜食，多吃韭菜和芹菜，保持大便的通畅也是很重要的。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！
