能。拍大腿外侧可以帮你活动气血，还可以增强身体的免疫力。这个方法简单使用，只要闲下来时都可以敲大腿外侧进行瘦腿。但是想要通过敲大腿外侧来瘦腿，是要长期坚持下去才会有效果的，见效慢。目前好的瘦腿方法是吸脂手术，很多爱美者都会做的手术，技术成熟，效果显著而且见效快，但是手术后要注意平衡饮食，合理运动才能维持好的身材。