您好，您注意观察一下疼痛肿胀的性质，是持续性的还是在月经前，一般很多女性在月经前会有此症状。这与月经前女性体内的激素变化有关，我们都知道，体内的激素是促进乳腺发育的重要原因，所以激素变化时会对胸部乳房有影响，一般可以不做特殊处理，但是对于胸部发育比较大，脂肪乳腺多的女性，建议去做一个乳房超声，判断是否有乳腺增生或肿瘤。