你好双下巴还是因为吃的比较好,所以说长肉比较多才留下了这样的现象,其实注意一下自己的饮食,做到少吃多餐,不要见到美食之后就不能够控制住食欲,特别是在晚餐的时候一定要以清淡的饮食为主,而且不要吃得太晚,要坚持进行体育锻炼,才可以控制住体重