一般在自体脂肪填充手术后，需要1-3个月的时间才能基本恢复正常的。这是因为在手术后，会有一个肿胀期，而每个人的情况不同，所以消肿的时间也不一样。为了能快尽早的消肿，并且尽早的恢复正常，需要做好以下的几点措施。首先，在手术前要做必要的身体检查，并且手术前两个星期，是不可以使用抗生素药物的。其次，建议在手术前，可以适当的参加一些体育运动，来提高身体免疫力，这样在术后恢复的会比较快一点。另外，在做完自体脂肪填充治疗之后，也要积极配合大夫，做好护理工作，不能参加重体力的劳动，也不能做剧烈运动，这样会容易出现感染，并且延长恢复时间。