您好，食物的摄取会慢性影响皮肤的状况，辛辣、发性食物、海鲜等等都可能导致皮肤出现发炎的状况，而酱油、甜食等可能导致伤口黑色素沉着，多吃含维生素C、E等食物则能够加速新陈代谢，让皮肤更加靓丽。建议您尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，是有利于皮肤的恢复的。点痣后基本上七天到十天结痂的伤疤就会自然脱落，期间不要用手抠伤疤处，如果提前把伤疤抠烂，可能会二度伤害皮肤。另外要注意尽量减少太阳辐射，祝您早日恢复！希望我的回答可以帮助到您！