建议在洗脸时可以加入适量的白醋,然后与洗脸水搅拌均匀即可,每天早晚使用洗脸,具有淡化斑点美白皮肤的作用,可以口服补充维生素C和维生素E类的药物,抑制体内黑色素的形成,增加皮肤的新陈代谢功能。平时也要尽量减少紫外线照射,需要做好防晒工作,饮食上尽量少吃一些容易引起色色素沉着的食物,例如酱油。