你好，脸上肉比较多，先明确是那种类型。如果是咬肌发达，则可以通过注射肉毒素来改善。肉毒素是通过阻断肌肉神经系统的传导，从而使肌肉萎缩，达到减小肌肉体积的目的。如果是单纯肉比较多，建议你配合适当的运动，适当减脂。如果是水肿，建议少吃过咸过甜的食物，睡眠充足，多食用排水肿的食物或外敷，也有一定效果。如果是颊脂垫退化不完全，应手术取出没其他办法。建议你去医院整形美容科，给予检查，看看是那种类型，是否可以做瘦脸整形。