女性很容易会在月经期的时候，会因为内分泌紊乱的因素，而导致青春痘出现的比较多一些，这个时候需要做好自己的皮肤护理工作，就能够帮助消除青春痘，有青春痘的人应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果有助于消除青春痘。