牙龈肿胀和疼痛导致牙龈炎症状。及时的自我调节可以改善症状。首先，应该注意饮食规则，清淡易消化的食物，不应该吃刺激生冷食物的辛辣食物。应服用口服药物，如炎炎消胶囊、感冒清热颗粒无糖型和甲酸胶囊进行调理。定期复查应在医院进行，超声波洁牙应每六个月进行一次。
