我的大腿很粗怎么办,想问下怎么才能很快瘦下来?
可以采用局部吸脂的方法来瘦大腿。
建议可以采用合理饮食加有氧运动的方式,例如跑步、游泳、骑自行车等都可以锻炼到大腿的。一般每周3-5次,每次45分钟左右为宜。