目前有两种常见方法：乳房假体植入法、自体脂肪移植法，至于哪种方法较好只能说较适合您的是较好的，假体隆胸比其他方法的适应人群都广，所以假体隆胸是以前目前较好较安全的，植入的假体组织相容好、对于人体没有伤害且不影响哺乳，必要时是可以取出来的，能够长久存入人体内且手感逼真，自体脂肪隆胸适合于乳房较小，轻度萎缩，对乳房体积增加要求不大的患者，且自身其他部位有多余的脂肪可采用，优点是采用自体组织无排异反应，同时进行吸脂减肥一举两得，但一次不能注入太多组织，否则会容易发生坏死，另外有吸收的概率，所以一般需要三次以上手术才会有明显效果，每次间隔一至两个月。