1、手法牵拉，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。2、吸引疗法，妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。3、用乳头矫正器，治疗乳头平坦或凹陷。乳头凹陷矫正适用人群1、生育后的产妇、先天行乳头凹陷者。2、先天性乳头内陷者或者青春期后乳头和乳晕的平滑肌发育不良者。你好，上面是对你的问题的一些建议及介绍，希望我们的回答能对你有所帮助，你要还想了解更多具体情况，可以拨打免费咨询电话：。