您好女士，瘦腿的方法有很多种，效果比较直接的有注射的和手术的两种，如果瘦瘦小腿，小腿一般都是肌肉型，建议选择注射的方法，注射除皱瘦型素刺激肌肉收缩放松来达到瘦腿的效果，如果是瘦大腿，大腿一般都是脂肪型，建议选择手术抽脂的方法，两种方法都是可以达到瘦腿的效果，具体更适合哪种，建议到院详细面诊医生结合腿部的情况来定