小腿很粗,请问上海金杨怎么瘦小腿肚子?
瘦小腿肚较简单的方法就是:慢跑,但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿,然后再做提踵练习。这个方法瘦得比较慢,但是只要坚持下来,一定会达到效果的。如果脂肪比较多,想快速见效,可以尝试吸脂减肥。