牙齿冷光美白是使用牙齿美白凝胶涂抹于牙齿表面，使牙齿产生美白效果的一种方法，首先在牙龈周围使用护龈膏，唇部使用护唇油，其次将美白凝胶涂抹于牙齿唇颊面，给患者佩戴护目镜用冷光进行照射，一般照射15分钟左右使牙齿产生美白的效果。通常情况下照射完成后，会用吸唾管将凝胶吸走，再涂抹第2次凝胶，再进行照射美白完成。在做完冷光美白以后，需要配合使用专用的美白牙膏，并且近期禁止食用颜色较重的食物，尽量不要吃过凉过热的食物因为牙齿可能会有冷热敏感的现象，冷光美白能够达到较好的美白效果，通常情况下做完治疗能够美白2-3个色号。