脖子和下巴是个整体，如果你有着双下巴那么你的脖子肯定也是没有那么纤细的，下巴是女孩子比较在意的部位，因为下巴的形状可以直接决定颜值，能凸显一个人的魅力。双下巴不仅仅是因为身上肉多导致的，还跟日常的生活习惯有很大的关系，如果你下巴不好看，整个脸型也不会好看到哪里去。下巴这个部位是整个脸部轮廓的重要体现。脸蛋儿在怎么的漂亮，想要拥有高颜值，没有一个尖尖的下巴，也是无济于事，可以通过按摩的方式来进行消除，但是必须坚持才有效，那么怎么瘦脖子和下巴呢?下面就为大家详细的介绍一下怎样瘦脖子和下巴。