自体脂肪充下巴安全的。自体脂肪充下巴效果良好，并且没有副作用，是许多爱美人士的优选，自体脂肪技术是从身体其他部位进行脂肪分离，再将脂肪注射到下巴。很多人都说自体脂肪填充下巴更安全，确实，相对其他几种，自体脂肪排斥性比较小。自体脂肪充下巴很简单，就是把自己身上多余的脂肪抽取、过滤、提取之后注入到下巴里面就可以了，是微创的整形方式，见效快，备受现代女性的欢迎。要想自体脂肪充下巴术有好的效果，术后的注意事项是需要了解下的。自体脂肪充下巴术后的注意事项：1、手术后不要有剧烈的运动;2、手术后会发生面部肿胀，不到一周肿胀会消失。3、手术后24小时内，为了固定、定型不要乱摸、乱碰注射部位的下巴。4、手术后避免沾水、挤压，更不啊哟吃海鲜、辛辣刺激性的食物也不能抽烟喝酒。