人人都想有一口好牙，许多看待美丽的标准也是牙齿的美白。但不良生活习惯给我们的牙齿带来了牙菌斑，牙渍等问题，那么美白牙齿的秘籍有什么呢?先来看看牙齿的斑渍普遍存在哪里吧?牙齿斑渍普遍存在教授告诉记者，通过对成都405名成年人进行牙齿斑渍流行病学调查发现，其中52%的受访者牙齿颜色处于正常范围，33%的受访者有轻度牙齿斑渍、14%的人牙齿表面出现横行变色斑纹或棕色斑点，甚至有1%的人整个牙面都呈棕色或黑色。另外一项调查显示，52.6%的受访者对自己牙齿的颜色不满意。李继遥说，牙齿斑渍在中国人中比较普遍。牙齿变色是怎么造成的呢?李继遥说，人们的年龄和性别对牙齿的颜色有着重要的影响，实验表明，随着年龄增加牙齿颜色变深，女性的牙齿保持洁白的效果比男性好。此外，烟斑、茶斑、化学药物和食物中的色素沉着对牙齿颜色也有影响。普通牙膏难有效果刷牙是不是就可以保持牙齿洁白呢?李继遥说，如果用的是普通牙膏，刷牙并不能达到美白的效果。目前市面上销售的部分牙膏打出了美白的效果，可能在牙膏中添加了一些磨料，通过牙刷和牙齿的摩擦把一些色素去除。牙齿美白的较好方法是什么?专家说：“每年洗1-2次牙齿有利于保持牙齿洁白，但不能认为洗完牙就完事了。因为洗完牙后，牙齿表面反而变得粗糙了。牙齿表面常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积。此外，粗糙的牙齿表面也更容易沉着烟、茶、药物、食物的色素。因此洗完牙后不要忘了用磨光器抛光牙面，使牙齿光滑，才能达到延缓色素沉着的目的。否则光洗牙不抛光，牙齿会很快沉着色素。漂白牙剂易损牙齿现在市场上漂白牙齿的用品琳琅满目，但美国教授HarleyKathryn提醒喜欢使用漂白水漂白牙齿的用户，长期使用漂白水会影响牙龈、牙髓和牙齿的断裂韧度。针对牙齿的美白秘籍我们的介绍就到这里了，如果想要更多详细的美白方法，请到正规医院进行详细的了解找到适合自己的美白牙齿方法吧!