不要用太过清洁性的洗面奶，这样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤太干，水油失衡。平时要注意补水，皮肤本身只能分泌油脂，因此需要外界为肌肤注入水分。建议均衡饮食，以清淡为主，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免，多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。还要保持良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致痘痘的产生。同时也不要随意用手去触摸，需要保持干燥清洁，避免细菌滋生。做好这些护理有利于恢复。