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干细胞抗衰老多少钱，调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低盐、低糖、低脂饮食。不要吃或少吃动物脂肪和甜食包括含糖饮料。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及瘦肉、河鱼和高蛋白的豆制品，睡前不要吃零食，不要加餐。增加运动至关重要。
