目前比较有效的丰胸方式就是假体丰胸和自体脂肪丰胸。自体脂肪丰胸是安全有效的，其原理是提取自身多余的脂肪填充到胸部。

自体脂肪移植隆胸是抽取身体腰腹、大腿等部位多余脂肪，通过离心、提纯、净化得到高存活率脂肪细胞，移植至胸部，从而使胸部达到深V动感、手感真实的效果。在丰胸的同时又能瘦身塑形，塑形丰胸一举两得。移植后的脂肪只要存活下来，是可以长久存活在胸部的。