自己的手臂比较壮,老是被别人嘲笑,就想问问哪里可以瘦手臂呢?
游泳是一种很好的全身性运动,长期坚持下来,能起到不错的身体塑形效果。可在专业健身教练的指导下,选择有瘦手臂功效的泳姿,自由泳就是个很好的选择。如果您想快速瘦手臂,