养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。但是千万不要五分钟热度，要持之以恒。常常与脸部接触的物品，如被子、枕头、床单、毛巾等，要时常保持清洁。要时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效。而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率。蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的。但是喜欢吃甜食，整天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素。因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心比较容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃。

去痘坑的价格需要3000-8000元，手术的价格有一定差异，主要跟痘坑的实际情况有直接关系，痘坑的面积越大，治疗的时间会更长，价格更贵；如果痘坑比较深，治疗的次数往往要更多，价格会更贵；此外，目前去痘坑的方法比较多，使用的方法不同，价格并不一样。

你好，应避免辣椒等刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。保持局部清洁。注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。

一是药物修复法；二是物理修复法。效果比较明显的还是物理修复法，其实就是激光祛除疤痕，激光祛除疤痕无痛感，一次性的很理想的祛除，激光可以很好的解决像痤疮疤痕一类的肌肤疤痕，在有效的治疗的同时还可以十分理想的减少痤疮疤痕的形成。

您好，很高兴为您解答。可以试试果酸换肤治疗粉刺因为地域的因素，医院的因素都导致了果酸换肤价格不同。与患者的病症有很大关系，手术价格的高低于接受者的实际情况也有很密切的关系，所以每个人的手术价格是不一样的。选择正规的整形医院去做治疗，安全性是有保障的。希望我的回答可以帮到您，谢谢！专家表示，治疗粉刺，可在生活当中进行简单的治疗，但是有许多的人由于体质原因，所以治疗的效果不是很好，一旦停药就会复发，这样很容易影响治疗的效果。所以，在进行治疗的时候，要注意生活当中的饮食，注意卫生，不能吃太辛辣刺激的食物。而且，不能熬夜，少抽烟喝酒，以免加重痤疮。