有副作用，一般情况下，选择专业正规的医疗美容机构进行冷光美白牙齿是相对安全的。但若医疗人员操作不当或求美者术后护理不当，可能会出现牙齿表面酸蚀、牙齿过敏等副作用，牙齿冷光美白是一种特定波长的光，它以过氧化氢、二氧化硅等主要成分照射牙齿分解牙齿表面的色素，并利用这一原理美白牙齿。通常需要大约30分钟的光照。如果提到副作用，在修整后有短暂症状的人的牙齿表面不均匀或不敏感。例如，牙齿开裂或有缺陷的牙齿在冷光美白后3-4天可能会变冷，对热量稍微敏感，但经过后会很快消失。

冷光美白牙齿也是有缺点的，在手术时首先要在牙齿上涂抹美白剂，而有的求美者会对这种美白剂产生过敏反应；手术的效果不是长久的，一般需要再次手术维持效果；而且如果牙齿的色素比较重，往往需要多次手术才可以达到理想的效果。

任何一种手术都是有一定的风险，牙齿美白手术相对来说是小一些的，主要针对牙齿，对身体的器官没有很大的影响，建议去正规的医疗机构进行牙齿美白！

日常注意给予肌肤补充足够水分，晚上不要熬夜，可以敷面膜，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，胶原蛋白食物，避免日光暴晒，快速美白可考虑注射美白针、激光美白、光子美白等措施，通过分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，美白效果较理想。

中药的种类可以说非常的多，每一种药材都有着自己的功效，如果想要美白淡斑，可以选择使用白芷，白澍，白及白茯苓以及白芍，这些药物都有淡化斑点的功效，另外在里面再加上珍珠粉混合而成之后做成面膜，每天敷一敷就能够很好的改善。三白粉：白芨、白茯苓、白芷三种中药比例为1：1：1，可在药房打破过筛，手工制作超细粉，美白祛斑，安全无添加。白牡丹味香色白，是古代传统中药之一。场上有许多美白产品，但它仍然是纯白牡丹中良好的。这些白芷是有抗衰老滋润皮肤。散风除湿、通窍止痛。中药祛斑材料：白术、白茯苓、白芷、细辛、甘草等。