引起长痘痘的原因有哪些应该怎么治疗呢1.加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。2.坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。3.体能运动：每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼，提高自己的心肺功能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。.

治疗痘痘的方法有哪些你好，脸上起了很多痘痘是由于内分泌失调导致的症状，内分泌失调体内激素分泌过剩导致皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊。因为毛囊堵塞，所以出现痘痘症状，出现痘痘症状，要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。同时配合凉血解毒，抑制油脂分泌的药物。口服阿奇霉素片，大败毒胶囊，凉血解毒颗粒，外用克林霉素甲硝唑搽剂，百多邦软膏。过氧苯甲酰胺凝胶。配合清热解毒凉血的中药汤剂可以改善。同时也可以采用雾化治疗的方法。