关于怎样减小腿肌肉这个问题要多做了解，对于怎样减小腿肌肉这个问题为你解答如下：就您描述的情况而言，这种情况还是属于多个部位的肥胖，需要从控制饮食开始，这个是比较基本的。不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥良好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。