注射除皱针缩短恢复期有效的方法：在恢复期间，比较重要的一点就是要休息好，保证每天充足的睡眠时间，另外饮食也要比较注意，可以多吃点含维生素丰富的食物。可以多吃一些柠檬，苹果，西瓜，芒果等食物。

拉皮除皱想缩短恢复期就要注意：拉皮除皱手术后早期应避免用力、弯腰和举重物。一般在拉皮除皱手术后两周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。暂时要避免太阳光直接照射，使用防晒霜保护皮肤。

您好，除皱看你改善那个部位的皱纹，每个部位除皱效果都不相同的，除皱针打一针大概能保持半年左右，具体保持的时间与个人皮肤状态以及吸收程度、注射后护理等有关系。除皱针的作用原理是通过抑制运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，使肌肉松弛性麻痹，从而使动力性皱纹消退。注射除皱是全无恢复期的，注射除皱不必手术，除皱部位当然也全无拆线部位的，是以注射除皱后是不会影响病人的常规平时生活的，术后病人不得触碰到水，不过要坚持好片面的整洁卫生，如此除皱效果会更好。做大拉皮除皱术后感染不要紧，做大拉皮除皱术后感染可能会出现红肿情况，一般一周后就会消失的，建议去正规的整形医院去做，这样更安全一些。尽量减少手术后出现的感染情况，一般做大拉皮除皱手术后不要吃刺激辛辣食物。