激光去除妊娠纹主要采用的是特定波长的脉冲光，可以深入皮肤，刺激皮肤，受损的皮肤可以重新产生胶原蛋白，并且重新排列，这样就可以使皮肤恢复嫩滑的状态，激光祛妊辰纹，是有一定的效果，不能百分之百。说完全去掉，但是能起到一个淡化的作用。平时避免吃辣椒，避免吃海鲜，避免吃饮酒，这类食物身体不好，而且还会加重妊辰纹的表现。避免抓挠患处，也是避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。