手臂粗确实穿什么衣服都难看，但光靠做运动瘦手臂效果也不理想，毕竟见效太慢了，跟瘦立美比起来简直是微乎其微，何况美美还是***瘦身比较快速的，可是强烈建议你使用，个人还是希望你多运动，虽说效果慢，但对塑身形还是很有帮助的，你就每天做两组俯卧撑，每组5-10下，等身体适应后可增加量，等瘦了后手臂整体看起来也会纤细柔美的。

做瘦手臂手术一般需要1~3个月左右能够见到效果。具体见效的时间并不固定，因为和医生的专业水平以及医院的硬件设备有关，如果医生的专业水平比较高，医院的硬件设备也比较高端先进，手术创伤会小，恢复起来很快，所以也就能更快的见到效果。