洗牙的好处主要是可以预防牙龈方面的疾病。不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。洗牙的副作用主要是会损坏牙龈。尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还会加重牙周病的病情