你好，根据您提出的问题，我给出以下的见解。雀斑一般是遗传，或受到日光照射引起的，在出现雀斑后要避免皮肤受到阳光照射，在孩子成年后大概18岁左右，可以带孩子入院通过激光手术、冷冻疗法等，并多吃含有维生素C的食物治疗雀斑。

其实没有较好的较好时间。首先，我们从季节来说，冬季会比夏季有优势。夏季紫外线强，做完激光祛斑后，应当避免太阳的直接照射，非常注意防晒，来防止返黑的情况发生。如果就长斑的时间长短来说，当然是浅层的时候更加容易祛除。不管你已经长斑多久，应该当下就去做。时间越久只会越来越深，而随着年龄和时间的推移，更多的色斑出现，就更加不容易祛除了。