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未知| 整形美容 3浏览次数个回复 2022-03-24 04:54:01

做椭圆机瘦腿适应哪些人

患了肺结核能做哪类瘦腿的活动

被采纳

未知 2022-03-24 07:08:45

下列为男生瘦腿的小秘诀：一、躯体挺立立正架势，双手放在身段双侧，委曲膝盖，背部千万别委曲，双手摸脚指，不能太使劲，对持数秒，而后小心康复到本来的架势。二、跨越活动立正架势，将右脚往前方跨

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