你好，运动瘦小腿。会形成肌肉，建议你做吸脂瘦小腿比较好一点。小腿吸脂可以有效的去除小腿多余的脂肪，受到了很多人的青睐。上海天大小腿吸脂减肥是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或?窝处开一个0.2厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。你也可以访问我院官网了解详情。

小腿肥胖有2方面因素，脂肪和肌肉，运动专业针对?小腿方面的目前没有听说体系化成熟的理论与方法。仅供参考，或许不当。

你好，运动瘦腿效果不明显，长期下来小腿部位会形成叽肉。

局部减肥最好的办法是做吸脂，尤其是小腿部位，因为运动很容易形成肌肉，做吸脂手术见效快，不反弹。

你好，运动效果不明显，还易反弹，可以通过医疗整形的方式来改善，效果明显，塑形好，还不反弹。

有氧运动可以通过吸脂的方式或是注射瘦腿针的方式