1.生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯，避免长期使用习惯饮水。2.嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位，像这样一次5分钟1天3到5次，坚持3个月左右。3.注意保护双唇，每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇得到足够的营养和呵护。4.嘴唇手术矫正：如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇边薄。所谓“厚唇”是指，男性唇厚度上唇超过9mm，下唇超过10.5mm；女性